Meer tevredenheid, flow en zelfinzicht

Kan je normaal functioneren tijdens het microdoseren?
 Ja echt, je functioneert normaal tijdens het microdoseren en wellicht zelfs beter. Microdoseren betekent dat je met hele kleine hoeveelheden plantmedicijn werkt, gemiddeld 1 gram verse truffels die je slechts 1 keer in de drie dagen neemt. Je kan het dus meer zien als een supplement. De truffels geven bij de juiste dosering geen visuele of fysieke veranderingen maar een hele subtiele verandering in je bewustwording. We besteden in het programma daarom ook veel tijd aan het vinden van jouw juiste dosering. Bij microdoseren gaat het om een persoonlijke transformatie over de gehele periode en niet zozeer om de dagervaring.

Kan ik koffie en alcohol drinken als ik microdoseer?

Het kan, maar ik raad je aan om  geen koffie en alcohol te drinken. Niet omdat het gevaarlijk is, maar omdat je zo zuiver mogelijk wil kunnen ervaren wat de truffel voor jou doet. Veel mensen die koffie combineren met microdoseren geven ook aan dat de koffie niet goed voelt omdat het harder aan komt. Mocht je jouw koffie moment liever niet missen, dan is decaf een goed alternatief. Eigenlijk heb ik tot nu toe vooral gehoord dat deelnemers die eenmaal gestopt waren, het heel fijn vonden om zich zo 'schoon' te voelen en even niet afhankelijk te zijn van hun caffeïne shot. Hetzelfde geldt voor alcohol, beter even laten staan en ga voor dat alcoholvrije biertje. Mocht je toch echt een keer een heerlijke cappuccino of wijntje willen drinken: geen probleem! Mijn advies is alleen wel om het te beperken.

Word je er niet afhankelijk van? 

Nee, je raakt zowel mentaal als lichamelijk niet afhankelijk van psilocybine. Sterker nog, als je elke dag truffels zou nemen bouwt je lichaam tolerantie op waardoor het effect afneemt. Microdoseren doe je echt voor een afgebakende periode, mét een intentie voor persoonlijke groei. Na deze periode is het goed om weer terug te gaan naar je 'baseline' om je inzichten te integreren en te voelen wat het voor je heeft gedaan.

Wat overigens heel bijzonder is, is dat je juist verslavingen kan verhelpen met behulp van psilocybine, zoals een alcohol- of nicotineverslaving. En door het microdoseren houden veel mensen er een gezondere leefstijl op na. 

Is het legaal?

Ja, truffels zijn legaal in Nederland omdat ze onder de grond groeien. Ze zijn te koop in smartshops en via vele webshops. Truffels groeien in de natuur en kunnen ons helpen bij onze persoonlijke groei en bewustwording. Ze worden meestal plantmedicijn, psychedelica of entheogeen middel genoemd. 

De grafiek hieronder zet het goed in perspectief. Twintig soorten 'drugs' worden vergeleken op de schade die het kan aanrichten. Alcohol is veruit het schadelijkste en paddenstoelen (en daarmee ook truffels met psilocybine) staan helemaal onderaan het lijstje. Dat maakt het extra bizar dat alcohol zo algemeen geaccepteerd is in onze maatschappij maar dat er nog steeds zoveel stigma en angst rondom plantmedicijnen zoals truffels zit.

Kan je het combineren met medicijngebruik?

Ik raad je aan om dit altijd te bespreken met je behandelend arts.  James Fadiman heeft vragenlijsten afgenomen bij bijna 2000 mensen die microdoseren. Hij heeft deze lijst gedeeld met medicijnen die eerder zonder problemen zijn gecombineerd met microdoseren.

Zijn er contra-indicaties?

Als je zwanger bent kan je beter niet microdoseren. Volgens James Fadiman kunnen mensen met kleurenblindheid en mensen met psychotische aandoeningen ook beter niet microdoseren. Daarnaast lijkt het erop dat mensen met autisme een hogere dosis nodig hebben dan wat we onder microdoseren verstaan.