THRIVE

Individueel traject voor innerlijk leiderschap

Welcome thriver!

Als het leven prima gaat, maar je voelt dat er meer is en je hebt behoefte aan verdieping, innerlijke rust en meer genieten... Dan is Thrive voor jou!

Een holistisch traject om dieper in contact te komen met jouw waarheid en waarden. Verwacht diepgaande lichaamsgerichte sessies, plantmedicijnen, ademwerk en coachingsessies om tot de kern te komen van wie jij bent en vooral ook wie jij níet bent.

Al velen gingen je voor en ik kan zonder twijfel zeggen: na dit programma lukt het jou beter om te 'zijn'. Om te luisteren naar je lichaam en je intuïtie, in het dagelijks leven. Samen gaan we op weg naar een leven vanuit vertrouwen en innerlijke vrijheid! Een mooier cadeau kan je jezelf niet geven.

Van denken naar voelen

Ik voelde me soms net een popcornmachine. Elke seconde popte er weer een nieuw idee of gedachte op. Een wandelend hoofd, levend van het ene to-do lijstje naar het andere to-do lijstje. Aan de buitenkant succesvol en een fijn leven, maar innerlijk ervoer ik heel veel onrust.

Vanaf mijn eerste ervaring met plantmedicijnen is er binnen in mij iets gaan verschuiven. Alsof mijn rechter hersenhelft zei: "leuk dat ratio... maar nu is het tijd om te gaan voelen!" Mijn leven is sindsdien steeds meer gaan veranderen. Luisteren naar wat ik écht wil, veel meer tijd en aandacht voor mijn gezin, genieten van de natuur, meer focus en meer verbinding met mensen om me heen. Dat gun ik jou ook!

12 jaar

ervaring met bewustzijnsontwikkeling

9,1

gemiddelde cijfer van deelnemers

100%

van de deelnemers raadt dit aan

Thrive is voor jou als jij:

je bewustzijn een laagje dieper wil ervaren
meer tevredenheid en dankbaarheid wil voelen
life changing lessen en tools wilt ontvangen
sterker contact wil voelen met je intuïtie
beter je behoeften wil kunnen aangeven
makkelijker keuzes wil kunnen maken
een gezondere leefstijl verlangt
meer focus en productiviteit wil
meer magie in het leven wil ervaren
van je hoofd naar je hart wil bewegen
wil verbinden met jezelf en wel een duwtje in de rug kan gebruiken
op een laagdrempelige manier wil kennismaken met psychedelica

Anniek van Hartingsveldt

Owner Fitly Media

Meer zelfvertrouwen

"Het Thrive programma heeft mij persoonlijk heel veel gebracht, van meer zelfvertrouwen, meer contact met mijn lijf en nieuwe gezonde gewoontes. Ik vond het ook heel fijn om tijdens mijn eerste ervaring met truffels begeleiding te krijgen van Freke, daardoor voelde het vertrouwd en was het minder spannend."

Wat deelnemers vinden van Thrive

"Meer rust, genieten van de natuur en productieve dagen op werk"

"Ik vond het een geweldige ontdekkingstocht. Ik heb meegedaan samen met mijn vrouw en we hebben er heel veel aan gehad! Het microdoseren bracht meer rust met de kindjes, extra genieten van de natuur tijdens het sporten, productieve dagen op werk. Ik was me ook meer bewust van patronen en het was een eerste stap in het beter kunnen voelen en uiten van emoties. Ik zou het Thrive programma zeker aanraden!"

Michiel

"Meer kalmte en focus, een intensere ervaring van meditaties"

Meer kalmte en focus, een intensere ervaring van meditaties en heel veel zin in het ontdekken van andere vormen van 'bewustzijnsverruiming'. Dit is een periode waarin ik veel oude patronen probeer te veranderen, en ik denk dat de truffels me hebben geholpen om er überhaupt bewust van te zijn. Het voelt een beetje alsof ik mijn huis aan het opruimen ben, de chaos wordt eerst groter voordat het beter wordt. Ik ben je super dankbaar voor deze ervaring en vond je echt een ontzettend goede, empathische, krachtige maar ook kwetsbare leider. Way to go!

Charlot van Scheijen

"Beter voelen waar mijn

behoeftes liggen."

Als je beter in contact wil komen met jezelf, je lijf en je gevoelsleven dan is dit hét programma. De truffel heeft mij geholpen om me weer meer verbonden te voelen met mezelf en de wereld. Ik vind het lastig om de controle los te laten dus vond microdoseren spannend. Hier hoef je echter niet bang voor te zijn als je het zo rustig opbouwt en met goede begeleiding en uitleg van Freke. Ik ervoer meer vertrouwen, rust, warmte en verbondenheid en ik kon beter voelen waar mijn eigen grenzen en behoeftes lagen. Een hele mooie en waardevolle ervaring!

Kim

Kathelijn

"Lieve Freke, ik ben je ontzettend dankbaar voor het Thrive Programma, wat mij ontzettend veel heeft gebracht vanaf het eerste tot het laatste moment en ook nu nog. Een goede vriend stuurde mij jouw masterclass door, waar ik me meteen heel enthousiast voor heb aangemeld. Je legde alles daar zo helder en duidelijk uit, op een hele fijne manier waardoor ik heel veel vertrouwen kreeg in jou en je mooie programma. En dat terwijl ik het microdosen voor mij een hele stap was. Ik heb m’n hele leven al veel weerstand gevoeld tegen drugs, maar door jouw uitleg kon ik microdosen daar volledig los van trekken. Want microdosen doe je om de werkelijkheid te omarmen en niet te ontvluchten. En dat was precies wat ik wilde, want ik zat zelf middenin een journey van zelfonderzoek omdat ik al ontzettend vaak was vastgelopen in m’n leven. Het microdosen heeft me ontzettend geholpen om veel meer de diepte in te gaan en me veel bewuster te worden van de destructieve patronen in mijn leven en hoe m’n onderbewuste en m’n negatieve overtuigingen daar een hele grote rol in spelen. Door het microdosen voelde ik veel meer flow en een duwtje in de rug om echt te gaan proberen m’n gedrag (o.a. te laat komen en eindeloos uitstellen) te veranderen. Door jouw warme en enthousiaste begeleiding, de modules en opdrachten en het dagelijkse journalen heb ik hier enorme stappen in kunnen maken en daar ben ik je oneindig dankbaar voor.

Acceptance & Commitment Therapy

Ik baseer mijn teachings en coachingsessies op ACT: een mooie combinatie tussen Westerse psychologie en Oosterse religies zoals het Boeddhisme. In online modules neem ik je mee in hele effectieve en bewezen oefeningen om je psychologische flexibiliteit te vergroten. Vele praktische tools die jou gaan helpen in het dagelijks leven om hart gedreven keuzes te maken.

Waarom ademwerk?

De manier waarop we ademen is onlosmakelijk verbonden met hoe we in het leven staan. Ik leer je ademhalingstechnieken om beter te kunnen ontspannen én om juist energieker door je dag te gaan. We gaan o.a. de verbonden ademhaling ontdekken. Dit zorgt voor meer zuurstof op celniveau én een verruimd bewustzijn waardoor oude emoties en blokkades worden losgelaten. Deze tool recht onder onze neus, is een geweldige manier om beter in contact met ons lichaam te komen en daarmee met de kern van wie we zijn.

Waarom microdoseren?

Een mogelijk onderdeel van Thrive is microdoseren. Oftewel, het nemen van een zeer kleine hoeveelheid psilocybine houdende truffels. De psilocybine, de werkzame stof in truffels, vergroot onze neuroplasticiteit. Dit is het vermogen van de hersenen om zich aan te passen, oftewel we kunnen makkelijker patronen doorbreken. Bovendien worden er meer verbindingen gemaakt tussen hersengebieden én is het 'default mode network' minder actief, waardoor onze 'monkey mind' wat stiller wordt en je meer in het nu bent. Je verhoogde bewustzijn zorgt ervoor dat je met meer afstand kan kijken naar je gedachten, emoties en patronen. Alsof je jezelf objectiever kan waarnemen. Het brengt je dichterbij jezelf, waardoor je meer op intuïtie kan gaan varen. En no worries: door de minimale hoeveelheid functioneer je normaal. Je kan dus gewoon autorijden, werken en voor je kinderen zorgen.

Een pakketje vol liefde!

Het Thrive pakket met alle microdose essentials:

18 x 1 gram biologische verse truffels van een Nederlandse teler
Lion's Mane van duurzame wildpluk (brainbooster ter ondersteuning)
Micro weegschaal
Thrive werkboek
Microdose journal

Veel gestelde vragen

Over microdosing

Kan je normaal functioneren tijdens microdosing?

Ja echt, je functioneert normaal tijdens microdosing en wellicht zelfs beter. Microdosing betekent dat je met hele kleine hoeveelheden plantmedicijn werkt, gemiddeld 1 gram verse truffels die je slechts 1 keer in de drie dagen neemt. Je kan het dus meer zien als een supplement. De truffels geven bij de juiste dosering geen visuele of fysieke veranderingen maar een hele subtiele verandering in je bewustwording. We besteden in het programma daarom ook veel tijd aan het vinden van jouw juiste dosering. Bij microdosing gaat het om een persoonlijke transformatie over de gehele periode en niet zozeer om de dag-ervaring.

Kan ik koffie en alcohol drinken als ik microdoseer?

Het kan, maar ik raad je aan om geen koffie en alcohol te drinken. Niet omdat het gevaarlijk is, maar omdat je zo zuiver mogelijk wil kunnen ervaren wat de truffel voor jou doet. Veel mensen die koffie combineren met microdosing geven ook aan dat de koffie niet goed voelt omdat het harder aan komt. Mocht je jouw koffie moment liever niet missen, dan is decaf een goed alternatief. Eigenlijk heb ik tot nu toe vooral gehoord dat deelnemers die eenmaal gestopt waren, het heel fijn vonden om zich zo 'schoon' te voelen en even niet afhankelijk te zijn van hun cafeïne shot. Hetzelfde geldt voor alcohol, beter even laten staan en ga voor dat alcoholvrije biertje. Mocht je toch echt een keer een heerlijke cappuccino of wijntje willen drinken: geen probleem. Mijn advies is alleen wel om het te beperken.

Word je er niet afhankelijk van?

Nee, je raakt zowel mentaal als lichamelijk niet afhankelijk van psilocybine. Als je elke dag truffels zou nemen bouwt je lichaam tolerantie op waardoor het effect afneemt. Microdoseren doe je echt voor een afgebakende periode, mét een intentie voor persoonlijke groei. Na deze periode is het goed om weer terug te gaan naar je 'baseline' om je inzichten te integreren en te voelen wat het voor je heeft gedaan.

Wat overigens heel bijzonder is, is dat je juist verslavingen kan verhelpen met behulp van psilocybine, zoals een alcohol- of nicotineverslaving. En door het microdoseren houden veel mensen er een gezondere leefstijl op na.

Is het legaal?

Ja, truffels zijn legaal in Nederland omdat ze onder de grond groeien. Ze zijn te koop in smartshops en via vele webshops. Truffels zijn 100% natuurlijk en kunnen ons helpen bij onze persoonlijke groei en bewustwording. Ze worden meestal plantmedicijn, psychedelica of entheogeen middel genoemd.

Kan je het combineren met medicijngebruik?

Ik raad je aan om dit altijd te bespreken met je behandelend arts.

James Fadiman heeft vragenlijsten afgenomen bij bijna 2000 mensen die microdoseren. De meesten gaven aan zonder negatieve bijwerkingen medicatie te kunnen combineren met psilocybine (truffels). Alleen Lithium en Tramadol wordt afgeraden.

In dit artikel vind je de medicijnen die eerder zonder problemen zijn gecombineerd met microdoseren met psilocybine (truffels):
https://microdosing.nl/microdosing-101/veelgestelde-vragen/combineren-met-medicijnen-en-supplementen/

Voor wie is microdosing niet geschikt?

* Microdosing wordt afgeraden als je een psychische aandoening hebt, zoals bipolariteit, schizofrenie, psychose gevoeligheid, paniekaanvallen, ernstig trauma/PTST.

* Combineer microdosing niet met de medicijnen Lithium of Tramadol.

* Bij mensen met kleurenblindheid wordt microdosing afgeraden omdat het 'tracers' in het gezichtsveld kunnen geven.

* Het lijkt erop dat mensen met autisme een hogere dosis nodig hebben dan wat we onder microdosing verstaan.

* Er is geen onderzoek gedaan naar microdosing bij zwangerschap of bij borstvoeding en hier kunnen we daarom geen onderbouwd advies in geven.

Niet goed? Geld terug!

Is het programma niet wat je ervan gehoopt had en wil je in de eerste 2 weken stoppen?

Je krijgt direct je geld terug! Tot nu toe heeft niemand daar gebruik van hoeven maken.

THRIVE traject

Persoonlijke intake
Drie 1:1 release sessies (3 uur) in Haarlem
Drie online coaching calls via zoom
Whatsapp support d.m.v. voice memo's wanneer je daar behoefte aan hebt
Het Thrive pakket (t.w.v. 110 euro) met: biologische truffels (18 x 1 gr), duurzame lion's mane extract, microweegschaal, Thrive microdosing journal en Thrive werkboek.
Online video modules voor 'huiswerk' met ACT schrijfoefeningen en krachtige tools zoals ademwerk, inclusief werkboek.
Begeleiding bij microdosing in het dagelijks leven én leren hoe je een magische mini ceremonie bij je thuis kan doen

BONUS: een maand toegang tot House of deeprelax app
BONUS: toegang tot bibliotheek vol lees-, luister- en kijktips

Investering: €1500 euro excl. BTW - in termijnen betalen is mogelijk